Silkeborg Fitness Center
Navervej 12 . 8600 Silkeborg . Tlf. 86 80 18 66

 



Åbningstider
Ma-Fre
Lør-Søn
kl. 6-22
kl. 6-18

ONLINE BOOKING

Velkommen til Silkeborg Fitness Center

Opdaterende medlemsinformation

 

 

 

-

Bliv Fit i sommeren!

 

   Vi kører nemlig med gratis oprettelse i hele sommer perioden.

Dette tilbud gælder fra d. 1 juni til og med d. 31 august.  

 

sommer_fit.jpg

 

 

Feminin Fitness
Mandag kl 19.00 - 20.00 og Fredag kl 09.00 - 10.00


Femininfitness er en feminin og mindful time med bløde og feminine bevægelser. Konceptet fusionerer flere træningsformer og har bl.a. sin inspiration fra pilates, tai chi og gymnastik. I timen arbejdes der i rolige og bløde bevægelser i stille atmosfære med minimum af tale, for at finde ind til vores feminine kerne i krop og sind og skabe en god balance og smidighed. 

Opstart Fredag d. 2/9 og Mandag d. 19/9

 
Feminin_Fitness_1.jpg

 

 -

 

Pilates med Elisabeth Langvad som din instruktør

  Så starter pilates op igen efter sommerpausen:

 

Kom og vær med. Pilates er effektive og målrettede øvelser, der udføres i et stille og roligt tempo med bevidst brug af åndedrættet. 

 

 Pilates beg: start 14. sepember (6 ugers forløb)

Onsdag Kl. 10.00 - 10.55

 Pilates øvede: Start 17. august

Onsdag Kl. 08.45 - 9.55

 
Medbringe håndklæde og vand.

Vi glæder os til at se dig!

Find og følg os på Facebook

Ved at "like os" på Facebook, kan du følge med i vores ugelige opdateringer om bla. medlemsskab, vores hold, tilbud og nye tiltag. Samt hvad der ellers sker af spændende ting i  Silkeborg Fitness Center. 

www.facebook.com/pages/Silkeborg-Fitness-Center/214363181922952

facebooknyt.jpg
CYKLING I SFC

 

Vi har hold både
morgen og aften

 

Udfordre din kondition!
Klik på Udfordre din kondition og se hvordan
 

Bemandingstider i SFC

Bemandings tider
Mandag

08.00 - 12.00

15.00 - 20.00

Tirsdag - Torsdag

08.00 - 12.00

15.00 - 19.00

Fredag - Søndag

08.00 - 12.00