|
 |
|
Holdplan - pr. 13 November 2019
- Bliver løbende opdateret..
|
Mandag
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 09.00 - 10.15 |
|
|
Yoga |
Anisha |
|
|
|
|
|
| 16.45 - 17.45 |
|
|
Cykling |
Brian |
|
|
|
|
|
| 17.00 - 18.00 |
|
|
Bodystep |
Helle |
|
|
|
|
|
| 18.00 - 19.00 |
|
|
Pump |
Changiz
|
|
|
|
|
|
| 18.00 - 19.00 |
|
|
Cykling |
Bente |
|
|
|
|
|
| 19.00 - 20.15 |
|
|
Yoga |
Skiftende |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Tirsdag |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 09.00 - 10.00 |
|
|
Seniormotion |
Tine
|
|
|
|
|
|
| 09.00 - 10.00 |
|
|
Cykling |
Anitta |
|
|
|
|
|
| 10.00 - 11.00 |
|
|
Bold/Styrke |
Liselotte |
|
|
|
|
|
| 16.00 - 17.00 |
|
|
Cykling |
Rasmus (NY) |
|
|
|
|
|
| 17.00 - 18.00 |
|
|
Sculpt/Trampolin |
Kirsten |
|
|
|
|
|
| 17.10 - 18.10 |
|
|
Cykling |
Kenneth |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Onsdag
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 08:30 - 09.45 |
|
|
Pilates |
Elisabeth |
|
|
|
|
|
| 17.00 - 18.00 |
|
|
Cykling |
Simon |
|
|
|
|
|
| 17.00 - 18.00 |
|
|
Motionboksning |
Flemming |
|
|
|
|
|
| 18.00 - 19.15 |
|
|
Yoga |
Hanne |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Torsdag |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
08.00 - 09.00
|
|
|
Zumba |
Helle |
|
|
|
|
|
| 09.00 - 10.00 |
|
|
Cykling |
Anitta |
|
|
|
|
|
| 09.00 - 10.00 |
|
|
Seniormotion |
Tine
|
|
|
|
|
|
| 16.30 - 17.30 |
|
|
Zumba |
Helle |
|
|
|
|
|
| 17.10 - 18.10 |
|
|
Cykling |
Kenneth (Lige U) / Jesper (Ulige U) (NY)
|
|
|
|
|
|
| 17.30 - 18.30 |
|
|
MBL |
Kirsten |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Fredag |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 08.00 - 09.00 |
|
|
Bodystep |
Helle |
|
|
|
|
|
| 09.00 - 10.15 |
|
|
Yoga |
Anisha
|
|
|
|
|
|
| 16.30 - 17.30 |
|
|
Cykling |
Skiftende |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Lørdag |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 09.00 - 10.00 |
|
|
Cykling |
Skiftende |
|
|
|
|
|
| 08.00 - 09.00 |
|
|
Zumba |
Helle
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Søndag |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 09.30 - 10.30 |
|
|
Fitness Jumping |
Kirsten |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
afbud 2 timer før
Bod for udeblivelse uden afbud:
Klippekort mister 1 klip
Månedskort mister 2 dage
BS-aftale opkræves 40kr |
|
| |
Tjek ind skal ske senest :
5 min. før timen starter. |
HUSK drik vand
før, under og efter træningen |
|
|
