|
 |
|
Holdplan - pr. 09. oktober. 2017
|
Mandag
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 08.45 - 10.00 |
|
|
Yoga |
Anisha |
|
|
|
|
|
| 16.30 - 17.30 |
|
|
Cykling |
Simon |
|
|
|
|
|
| 16.55 - 18.00 |
|
|
Bodystep |
Helle |
|
|
|
|
|
| 18.00 - 19.00 |
|
|
Pump |
Changiz
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Tirsdag |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 09.00 - 10.00 |
|
|
Seniormotion |
Tine
|
|
|
|
|
|
| 09.00 - 10.00 |
|
|
Cykling |
Anitta |
|
|
|
|
|
| 10.00 - 11.00 |
|
|
Bold/styrke |
Liselotte
|
|
|
|
|
|
| 16.30 - 17.30 |
|
|
Cykling |
Kenneth/Brian |
|
|
|
|
|
| 17.00 - 18.00 |
|
|
Sculpt |
Kirsten |
|
|
|
|
|
| 17.40 - 18.40 |
|
|
Cykling |
Kenneth/Brian |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Onsdag
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 08.30 - 09.35 |
|
|
Pilates |
Elisabeth
|
|
|
|
|
|
| 09:45 - 10.50 |
|
|
Pilates |
Elisabeth |
|
|
|
|
|
| 16.00 - 17.00 |
|
|
Zumba |
Helle |
|
|
|
|
|
| 17.00 - 18.00 |
|
|
Bodystep |
Helle |
|
|
|
|
|
| 17.00 - 18.30 |
|
|
Langdistance |
Bente |
|
|
|
|
|
| 18.00 - 19.15 |
|
|
Yoga |
Hanne |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Torsdag |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
08.00 - 09.00
|
|
|
Zumba |
Helle |
|
|
|
|
|
| 09.00 - 10.00 |
|
|
Cykling |
Anitta |
|
|
|
|
|
| 09.00 - 10.00 |
|
|
Seniormotion |
Tine |
|
|
|
|
|
| 16.15 - 17.15 |
|
|
Eniig |
Kenneth |
|
|
|
|
|
| 17.00 - 18.00 |
|
|
Hoop/styrke |
Line |
|
|
|
|
|
| 17.30 - 18.30 |
|
|
Cykling |
Kenneth
|
|
|
|
|
|
|
18.00 - 19.00
|
|
|
Pump |
Ida |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Fredag |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 06.15 - 07.15 |
|
|
Cykling |
Brian |
|
|
|
|
|
| 08.00 - 09.00 |
|
|
Bodystep |
Helle |
|
|
|
|
|
| 09.00 - 10.15 |
|
|
Yoga |
Anisha
|
|
|
|
|
|
| 16.00 - 17.00 |
|
|
Cykling |
Skiftende |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Lørdag |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 08.00 - 09.00 |
|
|
Zumba |
Helle
|
|
|
|
|
|
| 09.00 - 10.00 |
|
|
Cykling |
Lisa |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Søndag |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 09.30 - 10.30 |
|
|
Fitness Jumping |
Kirsten |
|
|
|
|
|
| 09.30 - 10.30 |
|
|
Cykling |
Kenneth/Troels |
|
|
|
|
|
|
|
afbud 2 timer før
Bod for udeblivelse uden afbud:
Klippekort mister 1 klip
Månedskort mister 2 dage
BS-aftale opkræves 40kr |
|
| |
Tjek ind skal ske senest :
5 min. før timen starter. |
HUSK drik vand
før, under og efter træningen |
|
|
