Silkeborg Fitness Center
Navervej 12 . 8600 Silkeborg . Tlf. 86 80 18 66

 



Åbningstider
Ma-Fre
Lør-Søn
kl. 6-22
kl. 6-22

ONLINE BOOKING

Velkommen til konditions udfordringen!

Vi har valgt, at oprette dette punkt på hjemmesiden som en hjælp til at motiver og udfordre dig selv og din kondition.
  

Udfordringen består i, at forbrænde 300 kalorier på den korteste tid.

 

 

For at starte en udfordring tryk quick start og GO! ( De 3 bageste crosstrainer indtastes vægt på 80kg for at gøre det lige for alle)

 

Hvis i har andre forslag eller ting som i synes kunne være fedt, at få på hjemmesiden kontakt os og vi ser hvad vi kan gøre.

 

 

Klik på Top 5 tider for at se de aktuelle tider.

Klik her for at se top 5 tider for begge crosser

udfordring_billede_kvinde.jpg 3500-calories-300x300.jpg
CYKLING I SFC

 

Vi har hold både
morgen og aften

 

Udfordre din kondition!
Klik på Udfordre din kondition og se hvordan
 

BODYSTEP RELEASE

- Fredag d. 26. April kl. 16.30-17.45

Nyt program på banen med Helle som din instruktør.

BODYSTEP er en simpel og energifyldt klasse, som alle kan følge med på. Motivationen kan du finde hos instruktøren og sing-a-long musikken.

BODYSTEP er nem koreografi til dig, som ikke er til for mange drejninger eller svære trin - men som gerne vil have flotte muskler, pulsen op, samt fest og farver.

Tilmelding sker online eller på kunde computeren i receptionen (Holdet kører med min. 15 deltagere).

 

Vi glæder os til at se dig!

 

SEPT_2016_BODYSTEP_A0_POSTER.jpg


Bemandingstider for hvornår personalet kan træffes.

Man. - Tors.   

08.00 - 12.00

&

15.00 - 19.00

Fre.

8.00 - 12.00

Lør.

  8.00- 11.00    


Søndag ubemandet T.O.M August